#fatbike

IMG_8514

Maastopyöräily 1 h 46 min
keskisyke 107

Hankittiin härren kanssa meille sopiva paksupyörä, fatbike. Tarvittiin sellainen kevyiden  pk-lenkkien tekoon syksyisin ja talvisin. Siis triathlonharrastukseen, aikomukseni ei ole missään nimessä aloittaa maastopyöräilyä sen suuremmassa merkityksessä. Harrastukseni on triathlon ja siinä on aika paljon tekemistä mulle, ei millään kinnosta enää mikään maastopyöräharrastus tai sulkapallon peluu tähän lajirepertuaariin.

Tykkään triathlonista koska se on niin monipuolinen laji ja kehoni sekä varsinkin mieleni sopii kestävyysliikuntaan ja nyt syksyllä on kiva polkea pk-lenkkejä pyörällä, maastopyörällä. Mää kertakaikkiaan rakastan tehdä pitkiä treenejä yksin. Se on parasta.

IMG_3474
Ooh.

Tänään käytiin maastopyörälenkillä, härre omalla täysjoustomaastopyörällänsä ja minä uudella paksupyörällä joka oli vallan mainio menopeli tuolle lenkille. Mistään pyörän ominaisuuksista ja osista ja rungoista en sen enempää tiedä, pääasia, että väri on hieno ja jarrut toimii.

IMG_3479
Peltolammi, Tampere, ulkoilumaastot.

Ajettiin Pirkkala–Lempäälä latupohjia ja tietenkin loppupätkä asvalttia haa. Oli kivaa ja tykkäsin paksupyörän paksuista renkaista ja sen ohjattavuudesta. Oli mulle arkajalalle turvallisemman tuntuista painattaa menemään kivikkoista latupohjaa kuin ikinä ennen.

IMG_8513
Väri on kai tumma petroolinsininen.

Tosi kiva oli ajaa ja pidempäänkin olisi tehnyt mieli mennä, työt vaan vielä illalla odottivat niin kotiin piti tulla jossain kohtuullisessa ajassa. No, onneksi on elämä aikaa paksupyöräillä.

IMG_8538 2
Hiekkatie.

Vähän liikaa puin päälle kun kuuntelin härree joka sanoi, että sitä voi pukea ja tätä voi pukea. Vähempikin olisi selvästi riittänyt enkä tajua mihin kuplaan menin kun en itse katsonut ulkona vallitsevaa säätä ja pukeutunut sen mukaan. No, takkia ja paitaa vaan vetoketjusta auki kunnes tajusin, että hirvikärpäset! Onko niitä ja joko ne on mun paidan sisuksissa kuten joskus kerran aikaisemmin. Ei onneksi ollut.

IMG_8548
Hienoi reittei matalal sykkeel.

Huomenna menemme PUHTI triathlonryhmän kanssa kiipeämään Mustavuoren rinnettä ja aion ajaa sinne uudella paksupyörälläni. PUHTI triathlonryhmän treenin jälkeen menemme härren kanssa vielä uimahalliin ja sitten onkin treeniviikko pulkassa.

Raudanpuute, se mulla on, mutta kohta pari kuukautta isompaa annosta rautaa syöneenä huomaan enemmän ja enemmän helpotusta olotilaani ja kaikkiin miljooniin oireisiin mitä raudanpuute aiheuttaa. Se kuolemanväsy joka on vaivannut kokonaisia päiviä, on pikku hiljaa väistymässä ja nyt olen ollut huomaavinani, että se tulee ehkä treeniä seuraavana päivänä, mutta sitten taas ei eli parempaan suuntaan menossa koko ajan. Oi että odotan sitä normaalia olotilaa kun varastorauta-arvo on jotain 100, miten energiseltä sitten tuntuukaan ehkä vuosikausien raudanpuutoksen jälkeen. No, se tilanne voi olla vasta ehkä ensi kesänä, mutta pääasia että se tilanne tulee. Olen varma, että tulee.

IMG_8550

Koti siis kutsui aika äkkiä. Ruoka oltiin mietitty tottakai valmiiksi eli teksmeksiä syötäis. Tortillaa hyvillä emmeillä. Paistoin Elovenan jotain uutta proteiinipitoista kauramurua, hyvää, ja paljon kasviksia. Tykkään tortilloista ja tacoista kun niistä saa helposti ihan terveellisen ruuan kun ei änkee sinne sisään mitään ihmeellistä rasvamättöä. Tykkään raikkaan ja tulisen makuisesta tortillasta.

IMG_8552

❤ Jaanaba

Nähdään somessa:

Instagram @jaanaba_liikuntapaivakirja | Liikuntapaivakirja FB | Puhtivalmennus FB

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s