PUHTI triathlonryhmä

40183481_1807415136001506_8960585656849924096_n.jpg
Melkein koko PUHTI triathlonryhmä koolla.

PUHTI valmennuksen triathlonryhmän kausi starttasi elo-syyskuun vaihteessa ja uusia ryhmäläisiä on mukavasti. Parinkymmenen henkilön triathlonryhmään mahtuu aiemmin harrataneita ja mahtuu paljon aloittelijoita. On kiva kun on ryhmä jossa on monenlaista tyyppiä. On miehiä, on naisia on vasta-alkajia, on entisiä juoksuharrastajia, on täyden matkan mennyttä jne.

Triathlon on erittäin monipuolinen harrastus jonka saa sopivasti suunniteltuna sopimaan omaan elämään just hyvin.

40126192_1807415122668174_1273462952929787904_n.jpg

Nyt syyskaudella keskitymme PUHTI triathlonryhmän kanssa peruskestävyyteen ja oikeisiin lajitekniikoihin. On juoksua, on pyörää, on voimatreeniä, on uintia eli monipuolista liikuntaa ettei vaan pääse kyllästymään.

Yleensä maanantaisin on triathlonryhmän maanantaitreeni, eilenkin. Eilen triathlonistit laitettiin juoksemaan ja keskityttiin tekemään hyviä, jänteviä ja eteenpäin vieviä loikkia. Hyvä tekniikka kaiken edellä, se on lajissa kuin lajissa tärkeää.

Jos olet kiinnostunut PUHTI triathlonryhmästä niin ota yhteyttä puhtivalmentaja@gmail.com tai 040 5819 145 Jaana Sjöblom eli Jaanaba.

❤ Jaanaba

Nähdään somessa:
Instagram @jaanaba_liikuntapaivakirja | Liikuntapaivakirja FB | Puhtivalmennus FB

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s