Aikuisten triathlonryhmä aloittaa

Haluaisitko harrsastaa monipuolista liikuntaa, nostaa kuntoa ja vielä ohjatusti?

Tule mukaan 27.8.2018 aloittavaan PUHTI triathlonryhmään jossa minä ja härre ollaan valmentajina.

Meidän triathlonryhmässä on sekä ”vanhoja että uusia” eli osa on ollut mukana jo viime syksystä ja osa aloittaa nyt. Osa on jo aiemmin harrastaneita ja osa on aloittelijoita eli monenlaista harrastajaa mahtuu mukaan.

IMG_4482

Yksi iso harhaluulo triathlonissa on se, että aina tehdään kaikki lajit ja täysiä! Voin heti kertoa, että se on täydellinen harhaluulo ja aivan turhaan triathlonisteja ajatellaan joinain superihmisinä. Ihan tavallisia ihmisiä ihan tavallisen harrastuksen parissa.

Triathonryhmässa voit harrastaa itsellesi sopivan määrän, ohjelma suunnitellaan sinulle valmiiksi ja siinä huomioidaan haluatko liikkua esim. neljä liikuntakertaa viikossa vai jopa kuutena päivänä viikossa. Lepopäivä / lepopäiviä viikossa pitää aina olla.

Se mitä tarvitset ryhmään osallistuaksesi on juoksutossut, uimalakki- ja lasit, pyörä. Niillä pärjää eikä edes tarvitse olla mikään triathloniin tarkoitettu pyörä. Tavallisella pyörällä pääset harrastuksen pariin hyvin.

still-life-2338824_1920

Juoksemaan opetetaan, pyöräilemään opetetaan, uimaan opetetaan eli vaikka et olisi koskaan kokeillutkaan vapaauintia niin ei haittaa, se opetetaan sinulle ja opettaminen alkaa heti syyskuussa!

Yhteistreenejä on kerran viikossa (yleensä maanantaisin) ja joskus jopa kaksi kertaa. Kaikki yhteistreenit on suunniteltu siten, että jokainen triathlonryhmäläinen voi niihin osallistua juuri niillä omilla vauhdeilla ja omalla kunnolla. Yhteistreenit yleensä Pirkkalassa, Tampereella, joskus Nokialla.

Olit sitten rapakuntoinen tai harrastaja niin jos haluat harrastaa triathlonia niin PUHTI triathlonryhmä sopii sinulle ja kysy vaikka lisää jos joku asia askarruttaa.

wheel-1644665_1920

Vielä haluan sanoa uudelleen sen, että nyt on siis mukana monta aivan aloittelijaa ja on konkareita ja jokainen harrastaa itselleen, omien toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Eli hyvä ryhmä on tulossa ja aloittelijat ottakaa hyöty irti niistä ketkä ovat jo lajia harrastaneet, tietomäärä heillä on valtava!

Sunnuntaina 26.8.2018 on PUHTI triathlonryhmän infotilaisuus jonne kaikien uusien PUHTI triathlonryhmäläisten pitää ja kannattaa tulla, siellä tulee tietoa harrastuksesta ja varmasti jännitys hälvenee hieman.

Ensimmäinen yhteistreeni onkin sitten heti maanantaina 27.82018 Pirkkalassa.

Hinta tälle on 85 € / kk ja mukana voit olla sen aikaa kun haluat.

puhtivalmentaja@gmail.com

040 5819 145 Jaana Sjöblom

swimming-78112_1920

 

triathlonkoulu_tampere_nokia_pirkkala

❤ Jaanaba

PUHTI valmennus www.

PUHTI valmennus Facebookissa.

Liikuntapäiväkirja Facebookissa.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s