Kirja netistä ja Maija Vilkkumaan sapuskat

Pyöräily 45 min (eilen)
keskisyke 13, maksimi 158

Pyörä 45 min

  • 10 min av
  • 10 min syke 130
  • 10 min syke 140
  • 10 min syke 150
  • 5 min lv

Semmonen lyhyt ja ytimekäs pyörätreeni eilen.

Meillä on härren kanssa menossa kevyt treeniviikko ja olemme ottaneet asenteen, että kevyt pidetään oikeasti kevyenä. Vähemmän treeniä kuin kahdella edellisellä viikolla niin palautuu hyvin, niin keho kuin mielikin.

herkkukahvi
Herkkuaamukahvi.

Mää taidan olla aika kova harkitsemaan ennen kuin teen mitään asioiden eteen. Ainakin joidenkin asioiden kohdalla on niin. Harkitsen kauan ja sitten toteutan koska olen jo valmiiksi päässäni sisäistänyt, että näin sitten tehdään. Eli en todellakaan ole spontaani impulsiivinen pärsoona joka innostuu ja aloittaa, ei en. Olen aivan päinvastainen. Mietin ennen kuin teen ja sitten vasta ryhdyn hommiin kun olen asian ensin pääni sisällä käsitellyt. Pätee isojen ja pienten asioiden kohdalla ja nyt tänään on kysymys pienestä asiasta. Niin pienestä, että sitä ei olisi edes sen kummemmin tarvinnut harkita, sen kun olisi ostanut vaan. Mutta koska minä olen minä niin tämäkin homma meni tällä tavalla. Ensin piti miettiä tuleeko palvelua varmasti käytettyä ja voisiko se olla mun juttu, onko kirjoja kiva kuunnella tai lukea ruudulta. Kysymys on nettikirjapalvelusta.

jutta_mielenpaalla.jpg

En halua kotiini ns. ”krääsää” eli ylimääräistä tavaraa yhtään enempää kuin on pakko. Kirjat ovat nykyään yksi sellainen mitä en tarvitse tänne pölyttymään lukemisen jälkeen joten rekisteröidyin Elisa Kirja -palveluun josta voi ostaa ääni- tai tietokoneella, puhelimella, tabletilla luettavia kirjoja.

Minä jotenkin olen kuvitellut, että nämä nettikirjapalvelut ovat kuukausimaksullisia, että joka kuukausi menee summa tililtä käytit tai et. Mutta eihän se niin mene, ainakin Elisa Kirjasta voi ostaa kirjan kerrallaan ja maksaa sen eikä mitään muuta.

Ensimmäisenä kirjana ostin äänikirjan, Jutta Gustafsbergin ja Harriet Piekkolan Mielen päällä.

superdryhuppari01
Ihan kiva oli kuunnella.

Yksi helpoista kasvisruuista mitä teen säännöllisesti on Maija Vilkkumaan keltainen kasviscurry. Resepti tässä. Helppo ja nopea ruoka jota valmistin ison satsin kattamaan muutaman päivän ruokatarpeemme.

maijavilkkumaankeltainenkasviscurry01
Parsakaali pilkottuna.
maijavilkkumaankeltainenkasviscurry02
Annos ja luettavaa. Kuntoplus-lehti on yksi suosikkilehtiäni.

Liikuntapäiväkirja Facebookissa.

 

 

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s